Банан сам по себе является очень полезным фруктом. В его составе присутствуют витамины Е,С, В6, кальций, фосфор, железо и многие другие нужные организму элементы.

Банановая диета прекрасно подойдёт тем, у кого существуют проблемы с кишечником, при болезнях, сопровождающихся образованием отёков, при недостаточности кровообращения, заболеваниях печени, гипертонической болезни, ожирении или заболеваниях желчных путей.

Вам наконец-то удалось похудеть. Но что делать дальше, как не набрать вес после похудения, так как удержать полученный результат намного тяжелее, чем похудеть? Главное, что следует делать, чтобы поддерживать полученный результат — это быть умеренным в еде. Но и здесь вы наткнетесь на определенные трудности.

Подтянутый живот, стройные ноги, королевская осанка сами по себе не появятся. А чтобы в короткий срок добиться всего этого, необходимо верно подобрать фитнес-программу. Но богатство выбора ставит в тупик не только новичка. Давайте разбираться вместе с журналом женского здоровья LadyHealth. 

Очень часто после химической завивки или окрашивания волос мы замечаем, что салятся они как и прежде, а кончики волос сухие и безжизненные. Такую картину можно наблюдать и без каких-либо химических воздействий на волосы – такие волосы относят к комбинированному типу. За ними нужен особый уход. Предлагаем некоторые рецепты ухода за волосами смешанного типа.

Косметические средства подбираются с учетом типа кожи. Правильно подобранная косметика может решить ваши проблемы с кожей. Предлагаем некоторые рецепты лосьонов и тоников для ухода за жирной кожей лица.

О пользе яблок знают абсолютно все, и стар, и млад. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных витаминов, минералов, фруктовых кислот, сахаров и клетчатки. Из яблок готовят варенье, компоты, повидло, джем, напитки или просто перерабатывают их на сок. Но яблоки входят в состав не только кулинарных, но и косметических рецептов. Некоторые из рецептов красоты мы приводим ниже.

Коррекция недостатков лица и тела – тема, на которую женщины (в основном, речь идет о них) могут говорить, что называется, бесконечно - делиться опытом, впечатлениями, информацией о новых процедурах…

Долгое время вазелин считали чудодейственным средством, которое помогает при многих кожных заболеваниях. Сейчас вазелин не так популярен, и совершенно зря. Его можно использовать не только в косметических целях, но и для устранения многих технических поломок. Как ни странно, именно вазелин можно считать тем универсальным средством, которое одинаково полезно и женщинам, и мужчинам.

В куркуме содержатся сильные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы — нестабильные молекулы, разрушающие клетки.
Многие женщины используют куркуму для сохранения молодости и красоты, применяя ее как для лица, так и для тела.

Начнем с вечной темы — блондинки. Краска без аммиака идеальна для блондинок, которые страдают из-за высокой чувствительности (пористости) волос. Максимально щадящее воздействие с большим количеством увлажняющих и питательных компонентов.

ВСЕ ТЕЧЕТ, ВСЕ ИЗМЕНЯЕТСЯ. Сегодня быстролетящее время вовлекает нас в свой оборот. И подчиняясь этому течению, мы меняемся сами и вносим перемены во все, что окружает нас. И всегда эти изменения связаны с потребностью в красоте. Очень здорово, если можно освежить свой гардероб новыми стильными вещами, выбрать новые красивые аксессуары. А еще лучше, если есть желание сменить прическу, подобрать для волос новый, модный цвет.

В официальной медицине жировик называются липомой. Под данным термином принято понимать опухоль, состоящую из жировой ткани, что видно даже из названия. Наиболее часто жировик формируется под кожным покровом. Он представляет собой неподвижное мягкое или эластичное образование, которое не причиняет человеку никаких болезненных либо неприятных ощущений.

Астма — это реакция организма или бронхиальной слизистой на внешние раздражения. Основой астмы является постоянный неинфекционный воспалительный процесс в дыхательных путях. Приступы астмы могут длиться несколько часов, они проявляются сильной одышкой, свистом в легких, холодеют конечности, повышенная потливость, сухим кашлем с сильным откашливанием.

Глаза – зеркало души, достойное прекрасной рамы тонкой работы, для нас это легкие веера ресниц, с нанесенной на них тушью. Успех макияжа глаз и того, насколько правильно удалось покрасить ресницы тушью, зависит от природной формы, длины и густоты ресниц, самой туши и щеточки и, конечно же, практики, основанной на ряде простых и полезных советов мастерства. Как правильно красить глаза тушью.

Макияж губ ничуть не менее важен, чем, допустим, макияж глаз, а может быть, и важнее. Ведь в течение дня мы общаемся с огромным количеством людей, и во время разговора собеседник смотрит на наши губы также часто, как в глаза.

Куркума, это кустарник, который цветёт красивыми соцветиями сиреневого цвета, относится к семейству имбирных. Побеги же куркумы длинные, достигают в высоту полметра. Полезных свойств куркума имеет немеренно. Для того что бы вырастить куркуму, стоит устроить для неё все условия. А именно в эти условия входит тепло, которое достигает 20-30 градусов, частые дожди. Именно поэтому родиной, где родилась эта культура, стала восточная Индия.

Есть женщины, которые каким-то непостижимым образом узнают о своей беременности чуть ли не с момента зачатия (девушек, которые "беременеют" после поцелуя, в расчет не берём). Большинство же девушек убеждаются в своей беременности лишь после того, как сделают несколько тестов подряд. Но могут случиться такие ситуации, когда теста на беременность под рукой не окажется - в таком случае, знать первые признаки беременности совсем не будет лишним.

Когда различные дорогие (или не очень) средства оказываются бессильны от выпадения и перхоти, многие начинают мыть волосы дегтярным мылом. Дегтярное мыло очень напоминает старое отечественное хозяйственное мыло и отличается очень своеобразным сильным запахом. Однако, несмотря на это мыть голову дегтярным мылом готовы даже молодые девушки.

Зеленый чай и его экстракт всегда использовали для снижения уровня "плохого" холестерина - одного из важнейших факторов риска сердечных заболеваний. Однако недавнее исследование ученых из Пекинского объединенного медицинского колледжа (Peking Union Medical College in Beijing) установило, что напиток не может считаться лекарственным средством, так как обладает очень низким холестериноснижающим действием, сообщает агентство Reuters.

Но очень часто случается так, что, даже имея все перечисленное, на женщину нападает тоска и все перестает радовать. В такие моменты женщины задаются вопросом, как стать счастливой и любимой.